Меня как фотографа искренне интересует внутреннее наполнение человека, то, как он мыслит, что чувствует во время съемки и, главное, после нее. И это не менее важно, чем результат работы в виде фотографий.
Алина Ахмаметова
Фотограф/фототерапевт
Москва
Фотография для меня — не просто работа, это моя страсть и способ самовыражения. Каждый кадр, который я создаю, приносит мне огромное удовлетворение и радость. Я уже 6 лет работаю в этой профессии и с гордостью могу сказать, что фотография стала моим образом жизни. Моя сфера интересов включает в себя различные жанры фотографии: портреты, Fashion, индивидуальные фотосессии.
Автор своей методики фотографирования как фототерапия
Мои клиенты называют это «Свидание с собой»
Постоянно развиваюсь и совершенствую свои навыки, чтобы предоставить вам самые качественные и запоминающиеся снимки. Моя цель как фотографа — запечатлеть важные моменты и эмоции в жизни людей.
Я работаю как в студии, так и на открытом воздухе, и всегда готова адаптироваться к вашим мечтам и пожеланиям. Я верю, что каждый клиент заслуживает индивидуального подхода, и поэтому мы совместно разрабатываем концепцию фотосессии, чтобы она соответствовала вашим ожиданиям.
Хотите живые и естественные фотографии?
Не знаете, как встать и замираете на камеру?
Со мной вы сможете легко позировать и выражать живые эмоции на фотосессии потому, что я знаю как снимать зажимы в теле и расслабляться на камеру.
Фотография — как инструмент исследования телесного образа «Я».
F A Q
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ФОТОТЕРАПИИ
Я буду рада провести для вас фотосессию или фототерапию
Сколько времени занимает фототерапия?
Весь процесс фототерапии занимает 3-4 часа, все индивидуально. Зависит от запроса клиента и сложности контакта с телом.
Как проходит фототерапия?
Офлайн встреча при которой мы разговариваем и выявляем запрос с которым будем работать в процессе фототерапии — время так же может варьироваться от 30 — 60 минут.
Далее сам процесс фототерапии проходит в 3 этапа
1. Разминка тела, дыхательная практика при которой учимся дышать в разных ритмах и успокаивать ум, упражнения на погружения и чувствования собственного тела.
2. Разминка для ума, проработка запроса.
3. Завершающая часть: техника благодарности телу, перерождение.
Просмотр фотографий и обсуждение
Что я могу дать для клиента :
Поддержать клиента в момент кризиса
Дать внешний ресурс, найти внутренний ресурс клиента
Помочь соприкоснуться с собой. Наладить контакт между разумом, душой и телом
Повысить качество жизни, провести инвентаризацию ценностей, установок, убеждений
Предложить клиенту переосмыслить себя, познакомиться с собой заново
Бережно обратить внимание на возможные причины неудовлетворительного состояния, которые заметны только со стороны
Создать условия для безопасного отреагирования негативных эмоций и обретения нового опыта через образы
Чего не могу дать на фототерапии :
Работать без запроса
Да, работать без запроса не возможно, но я могу вам помочь сформулировать и отыскать запрос.
Помочь тому, кто не ищет помощи
Изменить жизнь клиента за одну встречу
Что такое фототерапия и как я к этому пришла...
Может ли фотосессия быть терапией?
ответ: может быть…
Терапия — это те или иные способы восстановление и улучшение здоровья.
Я замечала на фотосессиях в работе с клиентом важны разговоры, чтобы получить ту самую эмоцию мало попросить ее сделать, важно ее прожить и ощутить.
На съемках часто встречались похожие патерны зажатия в теле и ступор…
Это нормально, но мне было мало и хотелось найти ту самую волшебную кнопку, чтобы со мной на фотосессиях клиент выходил с большим результатом, чем просто клевые фоточки.
Я представляла как это могло бы быть, но название этому не могла дать, позже одна из клиенток сказала, твои фотосессии как терапия и вот оно, название пришло…
Я очень долго искала возможно уже есть что-то такое, да существует массу разных направлений связующих фото и терапию, но та картинка которую я себе нарисовала ее не было. Пошла своим путем создавать свое видение соединить фото и терапию, чтобы на выходе человек получил опыт, который никогда не забудет.
Я прошла весь путь сама, пропустив через себя все знания и практики. За 2,5 года я нашла те самые инструменты с помощью которых за минуты можно изменить состояния и вуаля! — фотосессия в легкости и без напряжения для тела и психики.
Прислушиваясь к своей интуиции я прошла множество курсов у разных экспертов по телесным практикам, прошла первую ступень гештальт терапии, модельная школа, личная терапия с психологом, коучинг. Ах да, учителя со схожим видением я все же нашла Марта Кохань.
Но самый лучший учитель это опыт!
Я называю фототерапией процесс, который позволяет человеку с помощью фотосессии решить некий запрос. Ведь основное отличие фотосессии от фототерапии —именно в наличии запроса. Если клиенту нужны фотографии — то ему на фотосессию.Если человеку не нравится то, как он выходит на фото, и он надеется получить такие фотографии, на которых покажется себе безупречным, — ему все еще на фотосессию.Возможно, с хорошим стилистом, возможно, даже с психологом. Но это все еще не про фототерапию. Если же клиент жаждет разобраться с тем, что его тревожит, и готов к тому, что с фотосессии уйдет без фотографий, — тогда эта история для него.
Сколько часов фототерапии на практике?
Сейчас в фототерапии у меня более 100 часов опыта, истории жизней, я наблюдала и фиксировала на фото преображение, исследование разных частей «Я» клиента. И это великолепно, то что в итоге выходит по окончанию фототерапии. А фотография является некой саморефлексией в будущем для клиента. И как способ вернуть свою внимание в то, ресурсе состояние которое пробивалось на терапии.